25 Nov 2018

今年第一跑是mizuno的石門10k, 除了上年陪羊跑的白石角外, 已經好幾年沒參加10k了, 總覺得除非路線十分特別, 否則無需要額外付幾百元費用跑一條可以自已跑的路線。不過今次是在羊的要求下參加, 同行的還有她幾個舊同事。

清晨時分天陰有微雨, 馬鞍山海濱長廊雖不算寬闊, 但全程平直路, 約二十度的天氣剛好適合跑步。

五六年前剛開始跑步時集中練習的就是10K項目。參加過幾次比賽, 最好成績的一次也是在石門, 剛好突破了45分鐘, 而最差的一次也不超過50分鐘。此後開始投入更長距離, 半馬跑上了一小時44分, 但每次全馬總是在30K前嚴重撞牆, 大腿後肌, 小腿前後肌都抽筋, 總是和sub4擦肩而過。跑全馬三年後總結失敗經驗, 一是長課不足, 二是每次前10k總是過於興奮, 人叢中穿來插去, 大量浪費體力。07年頭渣馬終於學曉放慢腳步, 留前鬥後, 專心做好自己pacing, 結果達成了sub 4。

此後因為沒有定下任何更進一步的目標或決心, 這兩年都在隨隨便便中度過, 終於今次理應甚為容易應付的石門10k, 竟然在3K處橫隔膜及小掩發痛, 只能輕鬆慢跑。幾年下來竟然退步到50分不入, 只以50:40完成, 相當失望。雖然跑前一日是late shift, 十二點才回到家, 睡眠質素差時間亦不足, 但終歸練習不足才是主因。

..............

晚上是阿力的婚禮, 場地在機場Marriot, 略遠。因酒店車位有限, 本打算駕車到機場再轉shuttle bus, 但為了不想來回等20分鐘的班次, 決定直接泊在酒店旁的skycity carpark。車位甚多, 只是從機場到車場路經之處都在修路, 陰暗之餘指示亦不足, 稍費神。下車後尚有微雨, 有點狼狽地輕跑五分鐘到酒店。

席上同班同學的位置全部打散, 我只與牛, 女律師和男班長同桌。酒店的安排顯得衷忙, 力妻尚在表演長笛時已開始上乳猪, 兩位新人致詞時已剛好吃完第二道菜。侍應服務態度合格, 不過貫徹衷衷忙忙的氣氛, 往往賓客尚未吃完已催促收碟。

席間他們談及到大陸參加國情班, 我不知道原來官校教師都算是正式公務員而必須參加。國情班的內容自不然是對國家的偉大讚不絕口, 對整個世界尤其是一帶一路沿線國家的恩典也自不然是要感激流涕的。上完課還要小組討論和做present, 當然present 的內容有由每個小組中, 主辦單位派出的facilitator過濾乾淨, 以利在他們的高層面前展示出一片欣欣向榮, 和諧正面的美好氛圍。國家為對出生於自由世界的港人傳達正確的觀念和思想教育, 可謂費煞苦心。

第二天上早班, 所以還未吃到蒸魚我便先行離去。

...............

台灣的九合一選舉完結, 國民黨大勝。22個縣市首長席位贏了15個, 指標性的是韓國瑜空降一直是民進黨陣地的高雄市并勝出。另外十個公投議題中, 以台灣名義參加奧運的提議被否決。不用想都知道人民日報明天的社論會如何趾高氣揚。

在見證台灣民主選舉迎來又一次政黨輪替, 愈來愈成熟之際, 香港因原西九立會議員劉小麗被DQ而進行補選, 聲稱無黨派但接連得到民建聯聲援(都是阿爺的水, 不用分那麼細)的陳凱欣當選, 得票比上一代泛民李卓人及上一代疑似泛民馮檢基總和更多。陳說結果反映市民看厭了政治爭拗, 希望和諧。我看到的是大眾普遍對議員的不信任(幾多疑似無間道互相票, 那及得阿爺一聲令下, 莫敢不從)和對制度的無力感(當一個制約政府, 反映民意的機制淪為空殼, 當人民決定以自已方法宣洩不滿, 我只看到更恐佈的未來。